Abilitati de inteligenta emotionala
  • Emotional intelligence is the difference that makes the difference.  A lack of emotional intelligence is what limits some people in their ability to manage themselves, manage others, or manage situations.–Daniel Goleman

Abilitatile de dezvoltare a inteligentei emotionale joaca un rol important, in decodarea si intelegerea motivului care determina un anumit comportament nedorit, atat la adulti cat si la copii.

Acestea sunt deasemenea importante in rezolvarea problemelor aparute, in interpretarea si intelegerea emotiilor celorlalti, pentru a oferi raspunsuri si comportamente adecvate, pentru a evalua corect si a gasi solutii viabile la situatiile problematice.

Comportamentele pozitive includ:

  • imbunatatirea abilitatii socio-emotionale,
  • imbunatatirea atitudinii fata de sine si fata de altii,
  • imbunatatirea modului de relationare

Comportamentele negative conduc la crearea de probleme si la stres emotional in grad ridicat.

Mai mult, dezvoltarea inteligentei emotionale determina la randul ei dezvoltarea altor abilitati precum: comunicare non-verbala, relationare armonioasa cu cei din jur, automotivare, gandire pozitiva, automultumire.

Comunicare nonverbala este importanata deoarece toate trairile emotionale sunt exprimate fara cuvinte, doar prin limbajul trupului, expresii faciale, gesturi, postura, distanta interpersonala, atingeri.

Dezvoltarea abilitatilor de dezvoltare a inteligentei emotionale, ajuta la mentinerea echilibrului afectiv si a functionarii optime ca fiinta pe de-a intregul (minte, trup, suflet).

Beneficiile dezvoltarii inteligentei emotionale pot fi regasite atat in cadrul companiilor, cat si la nivel personal.

Tematica:

  • Recunoasterea propriilor emotii si a altora
  • Gestionarea emotiilor puternice (pozitive si negative)
  • Recunoasterea punctelor tari si a propriilor nevoi
  • Ascultare activa – a comunica cu acuratete si claritate
  • Empatia – priveste din perspectiva celuilalt si da sens emotiilor lui
  • Respecta-te pe tine si pe ceilalti si apreciaza diferentele
  • Identificarea corecta a problemelor
  • Stabilirea realista si pozitiva a obiectivelor
  • Rezolvarea problemelor, luare deciziei si planificarea activitatilor
  • Modul de abordare a celorlalti si dezvoltarea de relatii armonioase
  • Gestionarea si negocierea conflictelor
  • Relationarea in cadrul grupului

Durata: 2 zile