Cele 5 nivele ale atasamentului( Don Miguel Ruiz JR.)

Atunci cand ne plasam intr-o zona de siguranta, in care ne simtim confortabil inconjurati fiind ca de niste transee de setarile mentale ale lui „acesta sunt eu” cel mai rau lucru pe care ni-l putem imagina este sa trebuiasca sa parasim acea zona. Lucru care se intampla mereu si mereu in decursul unei vieti, cu diferite grade de intensitate. Cand credem ca ceva trebuie sa ramana acolo unde este, pentru ca noua sa ne fie bine, ne atasam de acel ...

Read More →
0

EFT in actiune

Desi pare de necrezut ca prin simple tapotari ale punctelor de meridian sa poti obtine o stare de bine, sa obtii o noua perspectiva asupra problemei cu care te confrunti si sa descoperi solutii de rezolvare a situatiei mai putin placute in care te afli, EFT iti vine in ajutor in mod cert.

Tot ce ai de facut este sa fi deschis si sa iti acorzi permisiunea de a experimenta aceasta tehnica. Chiar daca ai indoieli, esti ...

Read More →
0

Corpul – Templul nostru

Va propun sa cititi pasajul de mai jos pentru a constientiza importanta si valoarea corpului nostru, precum si minunatia lui. Pentru a va pastra corpul sanatos (minte, trup, suflet) si pentru nu il mai incarca cu emotii negative, pe langa tehnica prezentata in articol, va invit sa participati la cursul EFT (Emotional Freedom Technique) din data de 30 iulie 2016, care reprezinta o adevarata tehnica de ecchilibrare emotionala, direct la purtator. O data invatata, o puteti folosi oriunde ...

Read More →
0

Conflictul intrapsihic, intrapersonal

Contradictia  intre ceea ce vrem cu adevarat si ceea ce facem in mod real (in relatie cu noi insine, in relatii personale, profesionale, in mediul social,etc.)

Conflictele intrapsihice au repercursiuni asupra relatiile interpersonale si invers. De cele mai multe ori un conflict intrapsihic este transferat la nivel interpersonal atunci cînd persoana înlocuieste motivul real al conflictului si îsi alege ca „tap ispasitor” pe cineva din apropiere.

Conflictul intrapsihic cum il recunoastem?!

  • scade stima de sine, ...
Read More →
0

Din intelepciunea antica – “Testul celor trei”

Sper ca aceasta povestioara sa va ajute sa cerneti informatiile folositoare de cele nefolositoare, folosind cele trei teste: “testul adevarului”, “testul binelui” si “testul folosintei”, pentru a intrerupe lantul zvonisticii, care, de cele mai multe ori genereaza conflicte intrapsihice, cat si conflicte externe, in relatiile cu cei din jur.

“Intr-o zi, marele filosof Socrate se intalni in calea sa cu un cunoscut. Acesta, vazandu-l, il opri si ii zise:

– Socrate, stii ce tocmai am auzit ...

Read More →
0

Agresivitatea la copil: cum procedăm ?

Furia sau supararea este considerată una dintre trăirile emoţionale de bază, alături de bucurie, tristete şi frică. Mîndria, vinovăţia sau ruşinea sunt emoţii mai complexe care apar mai tîrziu în dezvoltarea copilului. Agresivitatea la copil este un comportament care de obicei survine după mînie, fiind consecinţa acesteia.

În legătură cu originea comportamentelor agresive, există două pucte de vedere printre psihologi: unii consideră ca ne naştem cu predispoziţia de a deveni agresivi în anumite circumstanţe, alţii cred că ...

Read More →
0

10 lucruri fascinante despre psihologia umană

Contrar credinţelor populare, psihologia nu se referă doar la cursuri pe care le faci ca să analizezi de ce prietenii tăi fac lucruri prosteşti.

Psihologia este o modalitate foarte eficientă care ne învaţă lucruri interesante despre oameni şi, de asemenea, şi lucruri deranjante.

Mai jos găsiţi zece efecte psihologice surprinzătoare:

1. Efectul subaprecierii

Într-un studiu realizat în 1939, mai mulţi orfani de vârste diferite au fost împărţiţi în două grupe şi le-au fost administrate tipuri diferite ...

Read More →
0

Motivația în psihologie

Termenul “motivație” desemnează în psihologie procese fiziologice şi psihologice responsabile de declanşare, menţinerea si încetarea unul comportament, ca si de valoarea apetitiva sau aversivă conferită elementelor de mediu asupra cărora se exercită acel comportament.

Motivaţia este unul din conceptele introduse în psihologie pentru a explica faptul că, într-un mediu constant, un organism nu reacţionează întotdeauna în acelaşi mod. Privat de hrană, un şoboloan traversează un grătar electrificat pentru a o obţine; sătul, el refuză. Diferenţa dintre comportamente ...

Read More →
0

De ce e important să spunem „Mulţumesc!” Nu e vorba doar de politeţe, spun psihologii

Cei mai mulţi dintre noi cred că a spune „mulţumesc” este doar o chestiune de politeţe, dar psihologii spun că e vorba de mult mai mult decâ atât: acest lucru ajută la crearea şi consolidarea relaţiilor sociale.

La baza acestei explicaţii se află o teorie legată de sentimentul de recunoştinţă, teorie elaborată de psihologul american Sara Algoe, de la University of North Carolina. Conform acestei teorii, numită „find-remind-and-bind” (găseşte-reaminteşte-leagă), recunoştinţa are următoarele efecte:

  • iniţiază noi relaţii ...
Read More →
0

Autocunoastere si curajul de a progresa

“Un magar gasi pielea unui leu pe carare si se imbraca in ea. Si, ce-si spuse el? – Ia sa vad daca pot trage ceva foloase din pielea asta!”. Si uite asa, se plimba el tantos prin sat si prin padure, speriind foarte tare fiare si oameni laolalta. Cum il vedeau toti o luau la sanatoasa infricosati de “leul” fioros. Bucuros nevoie mare de succesul farsei sale, magarul nostru a inceput sa raga triumfator. Vulpea il auzi si ...

Read More →
0
Page 1 of 2 12