Despre autosabotare

end-self-sabotage-banner

Ti s-a intamplat vreodata sa iti setezi o intentie clara pentru a face ceva anume si apoi sa gasesti cai sau altceva de facut pentru a te opri din ceea ce ti-ai propus sa faci? Daca raspunsul este afirmativ, ei bine…acesta este un exemplu clar de autosabotare.

Nu te speria, nu esti singurul; autosabotarea este comuna multor ...

Read More →
0

Suntem emotii si depinde de noi sa le gestionam

emotion

Am extras pentru voi din doua carti utile cateva informatii legate de emotii si de modul in care acestea ne afecteaza corpul, in cazul in care nu vrem, nu stim sa le gestionam (exista doua tehnici: EFT(presopunctura emotionala)si EMDR pentru vindecare emotionala). Pe scurt constientizati-le, acceptati-le si eliberati-le.

O data ce sunt recunoscute, aceste emotii negative vor inceta sa va ...

Read More →
0